O Ego é o fabricante de 50% dos
nossos problemas.
Essa
afirmação te assusta? Afinal, quem é o EGO, que tratamos como um
"ser" à parte de nós?
O
Ego a nossa porcentagem irascível, geniosa e infantil que todos nós trazemos
conosco, em determinado grau; alguns com o Ego silenciado, outros com o Ego
inflado, mais dominante.
O
Ego cria, inventa problema onde na verdade não existe problema, no máximo, um
conflito, que pode facilmente ser corrigido com diálogo e compaixão, coisas que
o Ego não faz ideia do que sejam.
Muitos
de nós vivem com seu "Eu verdadeiro", o responsável por pensamentos
nativos, o que verdadeiramente compõe a Essência do Ser, soterrado pelo Ego.
Vamos então, enchendo a cabeça de pensamentos, pré-conceitos formulados por
terceiros, ideias que não são nossas e uma série de angustias e competições que
seriam absolutamente desnecessárias se conseguíssemos soltar a mão do EGO e
viver apenas com o EU.
O que acontece quando o Ego toma o controle?
Vibramos
em frequência muito baixa o que nos atrai mais e mais situações conflitantes.
Queremos
revanche, vingança, atenção. Exigimos atitudes impecáveis das pessoas, coisa
que nem nós temos... Queremos que nossos parceiros afetivos sejam uma extensão
do nosso próprio Ego, que nos satisfaça em todos os aspectos, principalmente
nos quais nós não nos satisfazemos.
Queremos
ser amados a qualquer preço e únicos e insubstituíveis. Queremos ter sempre
razão! Não admitimos perder, o que for que seja, pois, o Ego é egoísta e quer
possuir tudo.
Por
esse motivo, constantemente arrumamos sofrimentos excessivos. Uma vez que
possuir tudo e todos é impossível. Não damos certo em nossos relacionamentos
amorosos, já que não aprendemos a lidar de uma forma madura e adulta com
personalidades diferentes, com Egos diferentes. Não aceitamos que alguém não
satisfaça nossas vontades. Não aceitamos que alguém deixe de nos amar.
O
Ego é um tanto mimado.
No
trabalho também não conseguimos criar amizades e uma boa convivência, porque o
Ego vive em competição o tempo todo, com todo mundo, até com quem não está
competindo com ele.
Vivemos
em conflito também no âmbito familiar. Porque o Ego não aceita críticas e
acredita plenamente que não precisa melhorar em nada, já que os defeitos estão
nos outros! E os outros têm a obrigação de nos ajudar e resolver nossos
problemas, sempre e a todo momento. Por isso não desenvolvemos autorresponsabilidade, tão útil e imprescindível para uma vida melhor e uma mente mais saudável.
O Ego é medroso e inconsequente e adora culpar os outros.
O
Ego manipula, omite, mente, chantageia.
Ele
não aceita um "Não". Quer sempre estar por cima da situação e por
isso mantemos essa sensação de apego e posse quando o parceiro termina a
relação conosco. Mas não é saudade, nunca foi. Porque saudade só sentimos do
que é BOM, só sentimos quando amamos. É apenas o Ego ferido, se sentindo humilhado, que quer chamar a atenção
do outro de qualquer forma, se não for por um sentimento genuíno, que chame a atenção por pena, intimidação ou vingança. Não por amor, longe disso, mas porque precisa
satisfazer seu orgulho e provar para si mesmo que é o melhor.
Quando
silenciamos o Ego, o mundo e as nossas relações interpessoais ganham outro
sentido.
Porque
nosso "Eu" verdadeiro e natural, esse que fica escondidinho enquanto o
Ego causa, assume. E o Eu natural é de paz. É pacificador. Passamos a entender
os Egos alheios e principalmente a nos preocuparmos mais com nossas almas e
processo evolutivo pessoal e assim nos damos conta que não estamos competindo
com o mundo. Que o sucesso do outro não anula o nosso e principalmente, a nossa própria definição de "sucesso" ganha uma boa ressignificação.
Isso
promove um alívio ímpar. Nos darmos conta da nossa querida insignificância é
libertador.
O
Ego nos faz reféns de nós mesmos.
Um
bom jeito de calar o Ego? Dar-se conta dele. Perceber quando um pensamento e um sentimento é nativo, ou seja, é do EU ou quando é apenas uma ideia do EGO.
Perdoar
as pessoas, ser grato por todas as situações vividas até hoje, porque elas
constituem nossas bagagens de vida. E AMAR. Amar mais a vida e ser mais gentil
e prestativo com o próximo.
Dessa
forma derrubamos o Ego e despertamos para uma vida melhor.
Silenciar a mente, seja em oração ou meditação e TREINAR. Sempre que o Ego quiser tomar a frente e partir para o ataque ou te encurralar nos seus próprios medos, diga "Calma. Está tudo sob controle. Meu EU verdadeiro e legítimo não teme e não é de briga, tudo vai ser resolvido da melhor forma possível". Porque isso é SIM passível de treino, precisamos sempre promover auto-análise se queremos garantir nosso amadurecimento e evolução. Pratique! Comece agora a silenciar o Ego.
A
PAZ é o pilar da vida. Sem ela não existe saúde, nem mental nem física e sem
saúde não podemos trabalhar, correr atrás dos nossos objetivos, nos
relacionarmos bem com as pessoas.
E
só há paz verdadeira e genuína onde o Ego está adormecido.
Nem
sempre o Mundo é o grande vilão e causador da nossa dor.
Lembremos
disso.
Bruna
Stamato
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