Queridos leitores!
Aqui compartilho dicas que pratico e que acredito que sejam capazes de aliviar meus sintomas de stress, ansiedade e insônia! Faço uso do meu Cardápio Feliz há muitos anos e por isso recomendo para todos os amigos.
Vale lembrar que não sou nutricionista nem nada parecido, as dicas aqui compartilhadas não substituem acompanhamento médico responsável, nem se tratam de dieta, ok?!
Espero que faça tão bem para vocês, quanto faz para mim!
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